Vivre avec la maladie de Lyme

Vivre avec la maladie de Lyme peut être un défi quotidien mais c’est possible – en fait, des milliers de Canadiens le font chaque jour.

Vivre avec la maladie de Lyme peut être un défi quotidien mais c’est possible – en fait, des milliers de Canadiens le font chaque jour.

Quelques règles à suivre:

Que vous suiviez un traitement pour la maladie de Lyme diagnostiquée à un stade précoce ou que vous soyez atteint de la maladie de Lyme chronique, ces thérapies adjuvantes vous aideront à vaincre l’infection et à vous sentir mieux.

  1. Reposez-vous beaucoup.
  2. Évitez la caféine et tous les autres stimulants qui pourraient affecter la qualité de votre sommeil.
  3. La consommation d’alcool est interdite!
  4. Interdiction de fumer.
  5. Faites beaucoup de sport.
  6. Modifiez votre régime. Ajoutez des aliments riches en fibres et en protéines de grande qualité ainsi que des aliments faibles en matières grasses et en glucides. Évitez tous les glucides simples et utilisez plutôt ceux qui ont un indice glycémique faible.
  7. Prenez certains compléments alimentaires essentiels.
  8. Suivez ces règles!

Demandez à votre médecin de vous fournir davantage de renseignements au sujet des traitements holistiques qui pourraient vous soulager.

Comment faire face à la maladie?

Pour de nombreuses personnes, vivre avec la maladie de Lyme peut  être un combat incessant. Plus de 100 symptômes sont associés à cette maladie. Obtenir des informations justes et trouver des personnes vers qui on peut se tourner sont donc deux grands défis à relever.

Les étapes qui vous permettront de vivre plus facilement la maladie :

  • Communiquez avec d’autres personnes atteintes de la maladie de Lyme. 
  • Effectuez des recherches et partagez ce que vous avez appris avec d’autres personnes : votre famille, vos amis ou vos médecins.
  • Informez-vous au sujet des différentes options thérapeutiques disponibles.

Comment faire face à la maladie de Lyme

Faites-vous aider

Vous n’êtes pas seul! D’est en ouest, des milliers de Canadiens subissent les effets de la maladie de Lyme. Nous pouvons vous aider à en savoir davantage sur votre maladie et à communiquer avec d’autres personnes qui vivent avec cette maladie.

De nombreuses structures de soutien existent :

  • Les personnes qui travaillent pour CanLyme couvrent l’ensemble du Canada. 
  • De nombreux groupes de soutien existent dans les différentes régions. 
  • Participez à notre forum de discussion en ligne.

Faites-vous aider si vous êtes atteint de la maladie de Lyme