Vivre avec la maladie de Lyme
Oui, vivre avec la maladie de Lyme peut être un défi quotidien, mais cela peut être fait – en fait, des milliers de Canadiens le font chaque jour. Chez CanLyme, nous sommes là pour vous aider à chaque étape du processus; de l’obtention d’un diagnostic approprié, à l’adaptation pendant le traitement, à aider les autres à vaincre la maladie.
Règles à respecter
Que vous receviez un traitement contre la maladie de Lyme prise à un stade précoce ou que vous viviez avec la maladie de Lyme chronique, ces thérapies de soutien vous aideront à combattre l’infection et à vous sentir mieux.
- Reposez-vous beaucoup.
- Évitez la caféine ou d’autres stimulants qui peuvent affecter la qualité du sommeil.
- Évitez l’alcool ou la consommation avec modération.
- Ne pas fumer.
- Faites de l’exercice à votre capacité lorsque cela est possible en prenant soin de ne pas en faire trop.
- Modifiez votre alimentation pour inclure des protéines de haute qualité et être riche en fibres et faible en gras et en glucides – réduisez les glucides simples, utilisez ceux qui ont un faible indice glycémique.
Demandez à votre médecin pour plus d’informations sur les traitements holistiques qui fonctionneront pour vous.
Faire face à la singe
Pour beaucoup, vivre avec la maladie de Lyme peut être une lutte constante. Il y a plus de 100 symptômes qui accompagnent Lyme, mais l’un des plus grands défis est de trouver des informations précises et le soutien.
Mesures pour faciliter la route à venir
- Parlez à d’autres victimes de la maladie de Lyme.
- Renseignez-vous afin de pouvoir partager votre expérience avec d’autres personnes, comme votre famille, vos amis et vos médecins.
- Apprenez-en davantage sur les diverses options de traitement disponibles.
Faire face à la maladie de Lyme
Obtenez de l’aide
Vous n’êtes pas seul! Des milliers de Canadiens souffrent des effets de la maladie de Lyme d’un océan à l’autre. Nous sommes là pour vous aider à en apprendre davantage sur votre maladie et à entrer en contact avec d’autres personnes qui vivent avec elle.
Il existe de nombreux systèmes de soutien :
- Les travailleurs de CanLyme sont répartis partout au Canada.
- Il existe de nombreux groupes de soutien locaux de la maladie de Lyme.
- Joignez-vous à la discussion sur un forum en ligne.